Att öka din livsglädje
Genom att kontinuerligt utöva Kundaliniyoga förbättrar du inte bara din fysiska hälsa utan även ditt mentala och emotionella välbefinnande. Du blir mer balanserad, fokuserad och får ökad självinsikt. Det är en enkel teknik som hjälper dig att hantera vardagens påfrestningar. Yogan ökar din livsglädje och förhöjer din livskvalitet.
Yogan arbetar bland annat på andningsapparaten, cirkulationssystemet, nervsystemet och immunförsvaret. Den stärker muskler, ger mental balans, verkar lugnande och avslappnande.
Kundaliniyogan är också till för dig som varit sjuk och som nu längtar efter att återerövra din hälsa. Kalle hjälper dig att träna i din egen takt och lyssnar till just dina behov, begränsningar och möjligheter. Kom precis som du är, du är varmt välkommen!
För tider och priser läs under fliken aktiviteter och Kundaliniyoga.
Karl Lindeborg är lärare, konstnär, certifierad coach och utbildad Kundaliniyogalärare. Karl välkomnar dig till en plats att få redskap för reflektion, mer självkännedom och utveckling. Yogan ger dig kraft både mentalt och fysiskt.
