Kundaliniyoga

Kundaliniyoga är en yogaform som kan utövas av alla.

Yogan påverkar andningsapparaten, cirkulationssystemet, nervsystemet och immunförsvaret och gör kroppen starkare. Den stärker också musklerna, ger mental balans, verkar lugnande och avslappnande.

Höstens yoga!

Välkommen med din anmälan! Små grupper, 7 deltagare.

Onsdagar, start 8 sept t o m 24 nov, 12 ggr, 3 grupper
Morgonyoga. 07.00 - 8.30 - Att starta dagen med yoga kan lätt bli en vana du inte vill vara utan!
Eftermiddag: 15.30 - 17.00
Kväll: 19.00 - 20.30

Hör av dig till mig så bekräftar jag att det finns plats, sedan gäller att
du är anmäld och har platsen vid inbetald kursavgift 2 100:-

Frågor ring eller maila mig 0707 20 44 86 mail: vattenringar@mhmail.se

Välkommen!
Kalle Lindeborg

Vårterminens kundalinigrupp är fullbokad men i mån av plats finns kan du vara med vid enskilda tillfällen, hör av dig till Kalle senast dagen innan för anmälan.

Vårens tema: Mod och Styrka.

När: Onsdagar klockan 19.00 - 20.30, med start den 17 februari till den 28 april 2021.

Kostnad: 11 tillfällen under våren 2021, pris 2 000: -
Endast 7 platser den här våren på grund av restriktioner.

Ledare: Karl Lindeborg: Jag har regelbundet utövat yoga under tolv år och undervisat yoga i fem år.

Anmälan: via epost vattenringar@mhmail.se eller sms till 070 720 44 86.

Av yogan blir jag mer närvarande i nuet och jag har en kraftfull verktygslåda som hjälper mig när livet gungar eller stormar. Yogan gör mig stabilare och jag kan bättre ta beslut utifrån det som händer mig. Jag blir tydligare inför mig själv och det hjälper mig i möten med andra och att se dem mera tydligt. Min vardag blir klarare och jag kan med mera styrka, tålamod, ödmjukhet och även tacksamhet uppskatta livet. Det är roligt att undervisa för då kan jag hjälpa andra att utveckla sina liv.


2021-03/1615546374_2021.jpg
2021-03/1615547143_yogarum-allev-gen.jpg