Kundaliniyoga

Kundaliniyoga är en yogaform som kan utövas av alla.

Yogan påverkar andningsapparaten, cirkulationssystemet, nervsystemet och immunförsvaret och gör kroppen starkare. Den stärker också musklerna, ger mental balans, verkar lugnande och avslappnande.

Vad har yogan gett mig?

Av yogan blir jag mer närvarande i nuet och jag har en kraftfull verktygslåda som hjälper mig när livet gungar eller stormar. Yogan gör mig stabilare och jag kan bättre ta beslut utifrån det som händer mig. Jag blir tydligare inför mig själv och det hjälper mig i möten med andra och att se dem mera tydligt. Min vardag blir klarare och jag kan med mera styrka, tålamod, ödmjukhet och även tacksamhet uppskatta livet.

Det är roligt att undervisa för då kan jag hjälpa andra att utveckla sina liv.

Jag har regelbundet utövat yoga under tolv år och undervisat yoga i fem år.

Höstens Kundaliniyoga!

Onsdagar, start 8 sept. t o m 24 nov, 14 ggr, 3 grupper.

Novemberlov 3 nov.

Morgonyoga. 07.00 - 8.30
Eftermiddagsyoga: 15.30 - 17.00
Kvällsyoga: 19.00 - 20.30

Anmälan: via epost vattenringar@mhmail.se eller sms till 070 720 44 86.

Varje grupp har 8 platser.
Hör av dig till mig så bekräftar jag att det finns plats, sedan gäller att
du är anmäld och har platsen vid inbetald kursavgift 2 450 : -

Swish till 0707 20 44 86. Eller inbetald kursavgift till Nordea personkonto 5502167033 clearnr 3300

Har du frågor om yogan, hör av dig

Välkommen med din anmälan! Karl Lindeborg


2021-03/1615546374_2021.jpg
2021-03/1615547143_yogarum-allev-gen.jpg