Hathayoga med Anna

NY YOGAKLASS!

Nu kör vi igång en yogaklass till här på HarmoniCenter. Varannan torsdag jämna veckor kl 19.00-20.15.

Det blir Hathayoga och det är Anna som leder passet. På denna klass finns även möjlighet att vara med online via Zoom.

Då vi är i slutet av terminen blir det endast 3 ggr (19/5, 2/6, 16/6) och vi har därför rabatterat priset till 150 kr/klass!

Anmäl dig som vanligt via BokaDirekt

https://www.bokadirekt.se/.../ayurveda-anna-harmonicenter...

eller maila till anna@ayurveda-anna.se

Alla kan yoga! Det spelar ingen roll om du är mjuk i kroppen eller stel som en pinne. Du yogar för din egen skull, inte för någon annans. Alla övningar kan anpassas efter dina förutsättningar. Du lär känna din kropp, kommer till ro och stillar ditt sinne!

För mig är yoga ett sätt att landa i nuet, att kunna släppa taget om alla borden och måsten. Att vara här och nu! Lugnt och inkännande. Komma närmre mitt högre jag och därmed lättare veta vilka val i livet som är rätt för mig.

Varmt välkommen!

Anna


2022-02/anna-5.jpg
2022-02/anna-6.jpg