Gruppträning med Niina

Pass med fokus på överkropp och säte

Ett pass som passar dig som gillar att träna hela kroppen efter din egen förmåga med möjlighet att utmana dig. Vi använder både redskap och egen kroppsvikt i samband med övningar.
Kan deltas digitalt och på plats.


När: Måndagar kl. 18-18.45

Pris: 150kr per gång. Klippkort 5ggr 650kr. Klippkort 10ggr 1200kr.

Betalning via swish 123 335 25 15 i samband med anmälan.

Kontakt: info@novaen.se eller 073-9784432

Lågintenssiv träning

Lågintensivt pass som passar den som behöver träna i lugnare tempo, har nyligen varit sjuk eller varit gravid.
Vi använder egen kroppsvikt och enklare redskap i samband med övningar.


När: Måndagar kl.19-19.45

Pris: 150kr per gång. Klippkort 5ggr 650kr. Klippkort 10ggr 1200kr.

Betalning via swish 123 335 25 15 i samband med anmälan.

Anmälan senast den 4/3 till info@novaen.se eller via FB.

Kontakt: info@novaen.se eller 073-9784432


2022-03/l-gintensivtr-ning.jpg
2022-03/styrka-niina.jpeg