Bokcirkel

Bokcirkel - Dina tankar och känslor

Nu går vi in i hösten, en fin tid att börja reflektera över hur tankar och känslor påverkar ditt mående.

Under 9 veckor läser du boken Självkännedom - om tankens makt och känslornas kraft av Lena Brunefors. Vi träffas vid 5 tillfällen. Vid första tillfället går vi igenom upplägget och gör inledande övningar. Därefter träffas vi varannan vecka 4 ggr då vi bearbetar, reflekterar och övar på det vi har läst.
Cirkeln ges digital via Zoom.

Datum för träffarna är torsdagar kl. 19.00-20.30 (21/10, 4/11, 18/11, 2/12 och 16/12)
För olika teman se https://fb.com/book/CBCiclo/

Pris: 1100kr

Ledare: Catarina Barrameda

Max 7 deltagare.

Boken behöver du inskaffa själv, den finns bla på Adlibris och Bokus, 209kr.

Efter anmälan får du en detaljerad planering för bokcirkeln.

Varmt välkommen med frågor och anmälan senast 17oktober cbciclo@outlook.com